茨城県から渡島半島の戸井町ムイの島に至る太平洋沿岸と青森県以北で奥尻島から礼文島までの離島を含む日本海沿岸に分布する。この他に、噴火湾の豊浦町や宗谷支庁稚内市でも生息がみられる。水深1～10メートルの岩礁海底でコンブなどの海藻を食し生息する。

• 産卵期：7月～10月（産卵盛期8～9月）

• 漁法：タモ網、鈎
• 漁期：10月～3月